ニュース
1カ月で10キロ減量!歌手Ailee、ダイエットの秘訣を公開し話題に
ææAileeãç´1ã«æã§10ããã®æ¸éã«æåãã話é¡ãéãã¦ããã
Aileeã¯25æ¥ãå種é³æ¥½é ä¿¡ãµã¤ãã§3rdããã¢ã«ãã ãMagazineãã®ã¿ã¤ãã«æ²ãæãåºããªãã®ãã¥ã¼ã¸ãã¯ãããªï¼MVï¼ãå ¬éããã
å ¬éãããæ åã§ãAileeã¯ä½ã«ãã£ããããè¡£è£ ãçã¦ãé æçãªæã®åããéç«ã¤å¼·çãªããã©ã¼ãã³ã¹ãæ«é²ãã¦ãããç¹ã«ã10ããæ¸éãã¦ä¸å±¤æçããã¹ãªã ãªããã£ãæ«é²ããç·æ§ãã¡ã³ã®è¦ç·ãéä¸ãããã
Aileeã¯ãéåã¯ç¹ã«ãããé£äºã®ã¡ãã¥ã¼ã調æ´ãã¦ãã¤ã¨ãããããã1é£500kcalåå¾ã®ä½ã¨ãã«ã®ã¼ã®ä¸»é£ã§ã主ã«çèãé¶ã®è¸èãªã©ã®ããã±ã質ã¨ãéèããªã³ã¯2æ¯ãæç©ã¨ããã¡ãã¥ã¼ã§1é£åã¨ããããã®ãããªã¡ãã¥ã¼ã§1æ¥2é£ãé£ã¹ããã¨ãããã¤ã¨ããã®ç§è¨£ãå ¬éããã
ä¸æ¹ãAilleeã®æ°æ²ãæãåºããªãã¯çºå£²ç´å¾ã«éå½ã®ä¸»è¦é³æºãµã¤ãã§ãªã¢ã«ã¿ã¤ã ãã£ã¼ã1ä½ã«ä¸ãããé³æºãã¯ã¼ãè¦ããã
© 2024 KpopStarz. All rights reserved. Do not reproduce without permission.