超が付くほど美肌の2NE1ダラ　その美貌の秘訣って何？

今年で29歳、韓国の数え年では30歳の2NE1のダラが綺麗な理由が話題となっている。

韓国の年齢では30歳になることから度々30代には見えないと言われる2NE1のダラ。そんな彼女が綺麗な理由は、主にスリムな体型であることと、肌が綺麗なためだ。

■ 運動量が多いダラ

「暑いし、腹ペコだし、眠い・・・孤独な自己管理」というコメントと共に筋力トレーニング中の写真をアップしたダラは、これまでにも何度も運動する姿をSNSを通して公開している。

2NE1のメンバーのCLの初ソロデビュー前日には、「孤独な自己管理をする子、管理をしないと悪い子！おや？悪い子？明日昼12時、公開！」と、CLのソロ曲「悪い子」に掛けたコメントと共に運動している画像をアップしている。

彼女のツイッターで公開される写真では運動をしている姿が多く、普段から運動をしていることが分かる。

■ ダイエット食を摂らないダラ

プロフィール上では、162cmにもかかわらず、40kgという体重を維持しているダラ。韓国ではよく芸能人がダイエット中に自分の「ダイエット食」の写真をアップするが、ダラが今までダイエット食を食べている画像は一切なく、ただひたすら食べ続けている写真ばかり。挙句の果てにはBIGBANGのSOL（テヤン）から、ツイッターに「ダラの体重増加のため、ファイティン！」というコメント共に、高カロリーの中華料理を前に笑っているダラの写真が公開されるほどだ。

▲ SOLがツイッターに掲載した写真

そのためダラはダイエット食に頼らず、基本的に運動によるダイエットを続けているようだ。

■ 運動による美肌効果

ダラと言えば、超が付くくらいの美肌の持ち主。韓国の検索エンジンでも、ダラの関連キーワードで「肌の秘訣」と出るくらい、29歳とは思えないプルプルのお肌で、芸能界でも有名だ。

運動することによって代謝が良くなり、老廃物が出やすくなるため、運動は美肌効果へとつながる。特にダラが頻繁に行うジョギングウやォーキングなどの有酸素運動は、美肌の効果が高いと言われている。

彼女の場合、化粧品の広告塔は務めるものの、美肌の秘訣については特に公開していないため、基本的なスキンケアと運動による美肌の効果などが大きいのではという意見があるようだ。

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